Das Leichter Leben Programm
Für deine mentale Gesundheit und eine erfüllte Beziehung!
Für wen ist das Leichter Leben Programm gedacht?
Du bist zwischen 40 und 60 Jahre alt und erkennst dich in einer dieser Situationen wieder:
- Du leidest unter wiederkehrenden, unglücklichen Verhaltensmustern
- Deine Partnerschaft fühlt sich nicht mehr erfüllend an
- Beziehungen zu nahestehenden Menschen fühlen sich belastend an
- Du sehnst dich nach mehr Authentizität und Tiefe in deinen Verbindungen
- Du möchtest endlich verstehen, warum sich bestimmte Konflikte immer wieder wiederholen
Sollte einer oder mehrere Kriterien für Dich zutreffen, bist Du hier genau richtig!
Das Programm in drei Schritten:
1. Selbstbeziehung – Das Fundament für alles Weitere
Wir beginnen bei dir. Gemeinsam erforschen wir deine Bedürfnisse, Werte, Stärken und inneren Muster. Nur wer sich selbst kennt, versteht und wertschätzt, kann erfüllte Beziehungen zu anderen gestalten. In dieser Phase geht es um die Steigerung deines Wohlbefindens und um die Entwicklung einer liebevollen Haltung dir selbst gegenüber.
2. Partnerbeziehung – Nähe und Verbundenheit neu gestalten
Auf dem gestärkten Fundament deiner Selbstbeziehung beleuchten wir deine Paardynamik. Wir erkennen destruktive Muster, entwickeln neue Wege der Begegnung und schaffen Raum für authentische Kommunikation. Ziel ist eine Partnerschaft, die beide Partner nährt und wachsen lässt.
3. Soziales Umfeld – Familie, Freunde, Mitmenschen
Im dritten Schritt nehmen wir dein gesamtes soziales Umfeld in den Blick. Welche Beziehungen tun dir gut? Welche kosten dich Energie? Wir identifizieren belastende Beziehungen und transformieren sie systematisch – oder du lernst, gesunde Grenzen zu setzen.
Dein Gewinn:
- Ein ausbalanciertes, glückliches Lebensgefühl
- Tiefes Selbstverständnis und Selbstwertschätzung
- Erfüllte Beziehungsmuster, die dich tragen statt belasten
- Mehr Leichtigkeit und Freude im Miteinander
- Werkzeuge, um künftige Beziehungsherausforderungen selbstständig zu meistern
Erstgespräch
Kostenloses Gespräch für 30 Minuten. Zum Kennenlernen und zur Auswahl des geeigneten Beratungspaketes
Meine Beratungspakete mit denen Du durch das Programm geführt wirst
Du kannst die Auswahl nach dem kostenlosen Erstgespräch treffen!
Das Beratungspaket Gold beinhaltet 8 Termine Einzelcoaching über einen Zeitraum von ca. 12 Wochen. Für die Zeit zwischen den Terminen werden Übungsaufgaben gestellt. Zusätzlich wird eine hochwertige und professionelle Potential-Analyse durchgeführt. Für besonders herausfordernde Situationen werden für schnelle Klärungsgespräche bis zu 3 Telefon-Jocker angeboten. Das Beratungspaket Gold kostet 1200€.
Das Beratungspaket Silber beinhaltet 5 Termine Einzelcoaching über einen Zeitraum von ca. 5 Wochen. Für die Zeit zwischen den Terminen werden kleine Übungsaufgaben gestellt. Das Beratungspaket Silber kostet 600€.
Das Beratungspaket Bronze wird individuell entsprechend Ihren Bedürfnissen zusammengestellt und angeboten.
Die Potenzialanlyse ist im Beratungspaket Gold enthalten, kann aber auch eigenständig erworben werden. Die Kosten sind 300€.
Erstgespräch
Kostenloses Gespräch für 30 Minuten. Zum Kennenlernen und zur Auswahl des geeigneten Beratungspaketes